Диета, заключается в очистке организма и если потом соблюдать пп-питание, вес не вернется никогда!
1 день едим рис без соли!
2 день едим только курицу
3 день едим обезжиренный творог 0%
4 день едим не жирный сыр
Пьем только воду и зеленый чай, полностью исключена соль.
Есть можно 4-5 раз в день, порциями около 200-250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 разрешен только кефир или чай.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…