Этот супчик отлично подходит для похудения и для стабилизации веса.
Чем меньше вы его варите, тем вкуснее суп.
Тогда вы получаете максимум пользы и вкуса.
Приготовление и ингредиенты:
На оливковом масле подрумяниваем лук и морковь, нарезанную кружочками. Добавляем мелко нарезанную картошину и заливаем водой. Варим до средней мягкости картошки. Добавляем брокколи и варим 4 минуты. Не больше! Выключаем и взбиваем блендером.
Соль, перец, приправы по вкусу.
Сверху можно добавить ложку йогурта.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…