Б/Ж/У — 2,31/1,75/13,6
Ингредиенты:
¼ чашки овсяных хлопьев
1 банан, порезать на куски
½ чашки простого или ванильного йогурта
½ чашки молока
½ ч.л. меда (по желанию)
Приготовление:
Взбиваем все ингредиенты в блендере на высокой скорости около минуты до однородности.
Худейте вкусно!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…