Жидкая диета очень эффективна для быстрой потери веса. Максимальная длина этой диеты составляет две недели.
Во время жидкой диеты ваш желудок уменьшается в объеме и, следовательно, после жидкой диеты вы сможете продолжать контролировать свой аппетит и вес.
Жидкая диета — Программа
Жидкая диета означает переход исключительно на жидкие продукты: соки, супы, молочные продукты, травяные чаи и воду. Общее количество жидкости в день не должно превышать 3 литров.
Через три дня после жидкой диеты вы должны есть:
Когда вы добавляете хлеб в свое ежедневное меню, должно быть не более двух кусочков.
Важно: диета, которая быстро приводит к большой потере веса — не слишком хороша для здоровья.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…