Большой живот всегда является проблемой, и никому это не нравится. Конечно, это выглядит плохо, но это не единственная причина, у вас могут быть огромные проблемы.
Все люди, сталкивающиеся с этой проблемой, вероятно, мечтают о некоторых напитках, которые помогут им чудесно удалить живот. Теперь это возможно.
Это естественный коктейль, который вы сможете приготовить самостоятельно. Вы должны добавить его в свою диету, не заботясь ни о чем, потому что в нем всего несколько калорий.
Чтобы сделать этот свежий и полезный напиток, вам понадобятся только эти 4 ингредиента: имбирь, огурец, мята и лимон. Когда вы примете все это, у вас будет здоровый и вкусный коктейль.
Этот напиток настолько силен из-за следующих ингредиентов:
Высокий процент витамина С содержится в лимоне, кроме того, он содержит высокий процент витамина B1.
Кроме того, лимон содержит очень важные минералы, необходимые для нашего организма. Это фосфор, фтор, магний, железо, натрий, кальций и калий.
Польза для здоровья лимона:
Огурец — это 96% воды, поэтому у него всего несколько калорий. Это идеально подходит для вашей диеты, потому что это поможет вам потерять живот и вес.
Если вы хотите есть меньше обычного, вы должны потреблять огурцы. Мы советуем вам есть салат из огурца перед каждым приемом пищи, и вы будете есть меньше.
Польза для здоровья огурца:
Противопоказания: Если у вас есть понос, метеоризм или хронический гастрит
Имбирь в основном используется в качестве специи из-за своего особого вкуса. Но он также используется в качестве основного ингредиента и, что более важно, для лечения многих заболеваний.
Имбирь помогает:
Терапевтические преимущества мяты:
Рецепт коктейля.
Ингредиенты:
Приготовление:
Лимон и огурец нарежьте. Затем выжмите лимоны.
Положите листья мяты, ломтики огурца, ломтики лимона, лимонный сок и ломтики имбиря в 2 литра воды. Наконец, добавьте стевию и тщательно перемешайте.
Поставьте напиток в холодильник на 6 часов. Когда он охладиться, вы можете просто потреблять его.
Это подходит для тех, кто не предпочитает пить много воды и не потребляет предлагаемую жидкость.
По материалам — healthawarenessforall.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…