Особенно во время сезона аллергии, я просыпаюсь от того, что не могу дышать носом, глаза зудят. Все это – не очень приятный опыт.
Несколько лет назад я наткнулась на этот метод, чтобы облегчить симптомы. Конечно, это само по себе не решит проблему навсегда. Не ешьте острую пищу, пейте много воды, и это также поможет Вам избавиться от синусита.
Вот мой метод:
1. Напрягите язык и прижмите его к небу. Примените давление, но не переусердствуйте.
2. Поместите большой палец между бровями.
3. Надавливайте большим пальцем эту точку в течение примерно 30 секунд.
Симптомы практически сразу станут меньше Вас беспокоить. Это происходит благодаря тому, что применяя давление, Вы освобождаете пазухи от слизи, которая накапливается в них, позволяя им стечь.
Очень просто, правда? В следующий раз, когда почувствуете симптомы, попробуйте этот метод.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…