Будучи богатым источником калия и марганца, отвечающих за правильную работу сердца, имбирь, это тот ингредиент, который стоит обратить внимание, если вы хотите оставаться здоровым.
Наряду с сердцем, имбирь отлично подходит для укрепления иммунной системы и за счет содержания кремния может защитить кожу, волосы, зубы и ногти.
Он полон витаминов А, С, Е, а также B комплекса, а также некоторых других важных минералов, таких как магний, фосфор, натрий, железо, цинк, кальций, и бета-каротин.
Имбирь, как было неоднократно доказано, успешно лечит воспаленные суставы.
Гингерол, компонент, который содержится в имбире, обеспечивает его противовоспалительными свойствами, особенно когда дело касается лодыжек, мышц и нервов. Кроме того, имбирь очень эффективен в профилактических целях и лечении мигрени и хронических головных болей.
Ингредиенты:
Приготовление:
Натрите мелко имбирь.
Залейте имбирь 2-3 стаканами воды и выжатым соком лимона.
Добавьте мед.
Средство готово, и вы можете употреблять его каждый день.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…