Лимонадная диета длится 10-14 дней, что составляет почти две недели, вы можете потерять до 8 кг лишнего веса. Основным принципом диеты является очищение от токсинов, вызванных плохим образом жизни и быстрой потерей веса.
Лимонад следует готовить следующим образом: в двух литрах кипяченой воды выжмите сок из трех лимонов, добавьте 14 столовых ложек кленового сиропа и половину чайной ложки горячего красного перца и перемешайте.
Пейте этот волшебный лимонад в течение дня небольшими глотками каждый раз, когда вы чувствуете голод.
Лимонный сок как часть лимонада поможет организму избавиться от токсинов и жира, сироп клена будет обеспечивать необходимые калории, витамины и элементы, а горячий перец (Cayenne Pepper) будет стимулировать обмен веществ.
Другие напитки, которые вы вводите в течение дня, включая воду и зеленый чай, помогут увеличить удаление токсинов из организма.
За три дня до диеты замените все полуфабрикаты и мясо свежими фруктами и овощами. За два дня до того, потреблять только жидкую пищу, за один день до диеты — пить весь день только свежий апельсиновый сок (не менее 2 литров в день).
Преимущества: Очистить организм от всех токсинов, Быстрая потеря веса. Кожа получит особое свечение. После диеты вы почувствуете себя более энергичным и оживленным.
ОСТОРОЖНО: Лимонадная диета ограничена для людей, которые испытывают изжогу и страдают от язвенной болезни.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…