Лук состоит из нескольких слоев, каждый из которых полезен по-своему.
Слой 1: содержит антиоксиданты, антибактериальные вещества и другие фитонутриенты.
Слой 2: лук является важным источником витаминов В и С; меди, марганца, фосфора, калия; и пищевых волокон.
Слой 3: этот слой содержит соединения серы, которые заставляют вас плакать, но именно это также, как было доказано помогает предотвратить болезнь Паркинсона и сердечно-сосудистые заболевания, регулировать уровень сахара в крови и предотвратить рак. Это стоит нескольких слез, не так ли?!
Вот некоторые преимущества лука для здоровья.
Большинство заболеваний вызывает хроническое воспаление.
Фитохимические вещества, содержащиеся в луке противодействуют воспалению, способствуя общему состоянию здоровья и он особенно эффективен для лечения артрита, астмы и других респираторных заболеваний.
Положив половину лука в каждый носок на ночь поможет снизить температуру.
Доказано, что в результате комбинации лука с куркумой, происходит химическая реакция, которая вызывает предраковую гибель клеток.
Антоцианин это пигмент, который придает красному луку его особый цвет. Он так же снижает уровень холестерина в крови, а следовательно и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Серные соединения предотвращают тромбоциты от слипания и закупорки кровеносных сосудов, снижая риск инсульта и сердечного приступа.
Сера и кверцетин, содержащиеся в луке уменьшат боль и воспаление и предотвратят образование волдырей.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…