Ишиас это проблема, которая является результатом защемление нерва в нижней части спины и люди, страдающие от этого говорят, что боль является довольно сильной, порой даже невыносимой. Наиболее распространенный курс лечения — посещение мануального терапевта и некоторые простые позы йоги, но есть еще более эффективный способ устранить боль и чувствовать себя намного лучше.
Как мы все знаем, куркума является одним из самых полезных специй с мощным противовоспалительным эффектом, что полезно в случае радикулита, потому что состояние вызвано воспалением седалищного нерва. Куркума может уменьшить воспаление и помочь в облегчении боли за счет снижения уровня воспаления.
Если вы хотите облегчить боль и уменьшить воспаление потребляйте 300 мг куркумы 3 раза в день. Она может употребляться как чай или применять ее наружно, как пасту.
В традиционной культуре Аюрведы, куркума используется в лечении артрита на протяжении многих веков и дает удивительные результаты. Согласно исследованию, проведенному малайзийскими учеными, экстракт куркумы может облегчить связанную с нервом боль.
Куркума более безопасная и более эффективная, чем НПВС
Одним из наиболее уникальных противовоспалительных свойств куркумы является то, что она может селективно блокировать «ЦОГ-2» (фермент, ответственный за воспаление), не затрагивая «ЦОГ-1», что очень важно для поддержания вашего желудка здоровым. В отличие от куркумы, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), такие как аспирин, ибупрофен, напроксен, не обладают этой способностью и ингибируют как ЦОГ-1 и ЦОГ-2 ферменты, чтобы остановить воспаление. А так как они разрушают ЦОГ-1, использование их в долгосрочной перспективе может привести к некоторым проблемам с пищеварением.
Фармацевтические компании потратили целое состояние в попытке найти формулу, которая может селективно ингибировать ЦОГ-2, не затрагивая ЦОГ-1, но они не увенчались успехом до сих пор .
Природные средства являются лучшим выбором, они эффективны и не имеют побочных эффектов.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…