Нас всех учили с детства, что для полного восстановления организму нужно 8 часов для сна. Но некоторым любителям поспать и этого может быть мало. А в результате, мы рискуем большую часть своей жизни просто проспать. Некоторые ученые предлагают рассмотреть метод Леонардо да Винчи или Сальвадора Дали, как альтернативу этому. Эти знаменитости, как и другие великие люди, спали не более 2-х часов в сутки, сохраняя при этом полную работоспособность.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
