На протяжении всей жизни датчанка Матильда Бромберг была полной и неуклюжей.
С детства родители приучали ее плотно питаться, считая, что это сделает ее организм крепче.
Девушка не была против: налегала на сладкое, мучное, фаст-фуд. Ее среднесуточный рацион составлял 3500 калорий. В результате уже к 16 годам Матильда весила 126 кг.
Полнота всегда мешала девушке полноценно жить, но желание сбросить вес не было настолько сильным, чтобы отказаться от вкусненького. Ровно до того момента, пока не случилось то, что полностью изменило ее жизнь: катаясь на американских горках,девушка чуть ли не выпала из кресла, чудом удержавшись. Таким образом лишние килограммы чуть не стоили ей жизни.
После этого Матильда села на строгую диету. Съев последний кусок торта, она полностью отказалась от мучного, сладкого и, конечно, фаст-фуда. Но главным трюком, с помощью которого девушка научилась обманывать свой мозг, было питание с помощью чайной ложки. Так Матильда научилась растягивать каждый прием пищи и чувствовать себя сытой.
В итоге за 4 года Матильда похудела вдвое. Сегодня ее вес составляет 66 кило. В Instagram,который ведет девушка, она выкладывает фотографии из прошлого и сравнивает их с фотографиями настоящего. Результат действительно поражает! Матильда не только похудела, но и укрепила свое тело в тренажерном зале. Сегодня у нее красивая, стройная атлетичная фигура.
Правда, чтобы получить такое тело, ей в том числе пришлось сделать абдоминопластику — операцию по удалению лишней кожи с живота. Теперь о прошлом напоминает только шрам,оставшийся после операции.
Сегодня Матильда не только вдохновляет людей, страдающих ожирением, но и работает фотомоделью и фитнес-тренером. Она консультирует каждого, кто столкнулся с той же проблемой, и помогает людям встать на путь здорового образа жизни.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…