Categories: Диеты

Низкокалорийный и полезный салат для похудения из овощей

Share

Б/Ж/У — 1.19/0.09/4.5

Ингредиенты:
Сладкий перец разного цвета — 2 шт,
Помидоры черри — 3 шт,
Огурцы — 1 шт,
Лук порей — 2 шт,
Перья зеленого лука,
Петрушка,
Овощной бульон, соль.

Приготовление:
Перец нареза полосками, помидорки разрезаем пополам. Нарезаем мелко лук и все складываем в жаростойкую посуду. Посыпаем овощи мелко нарезанным луком и заливаем бульоном. Ставим при 180 С в духовку на 30 минут. Готовое блюдо посыпаем петрушкой.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago