Categories: Диеты

Низкокалорийный сырный супчик: можешь за фигуру не бояться!

Share

Б/Ж/У — 2.82/3.21/0.06

Ингредиенты:

смесь замороженных или свежих овощей — 200 гр
сыр российский — 100 гр.
вареные яйца — 1-2 штуки
вода- 1 литр
зелень

Приготовление:

Овощную смесь высыпаем в кипящую воду, варим минут 10.

Добавляем к овощам тертый на терке сыр и постоянно помешиваем до полного растворения.

Снимаем с огня.

Добавляем рубленное вареное яйцо и зелень.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago