Categories: Диеты

Низкокалорийный весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой

Share

Б/Ж/У — 1.88/0.78/5.86

Ингредиенты:
Капуста — пол кочана;
огурцы — 2 штуки;
консервированная кукуруза — пол банки (около 100 грамм);
сметана — 50-80 гр;
укроп — немного;
соль по вкусу

Приготовление:

Шинкуем мелко капусту, нарезаем огурцы напополам, а затем на тонкие дольки.

Выкладываем все в салатник, добавляем кукурузу, рубленную зелень и заправляем сметаной.

Солим по вкусу и перемешиваем.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago