Симптомы дефицита магния обычно остаются незамеченными. Несмотря на то, что симптомы настолько распространены, врачи никогда не скажут, что болезни, которыми мы страдаем ежедневно, на самом деле являются симптомами дефицита магния.
Важность магния!
Магний и минерал, и электролит. Тело нуждается в магнии в более чем в 300 реакциях, которые важны для передачи нервных импульсов, регулирования температуры, детоксикации печени, образования костей и зубов и для сердечно-сосудистого здоровья (магний ингибирует сгустки крови, разбавляет кровь, блокирует поглощение кальция и расслабляет кровеносные сосуды). Просто нам всем нужен магний, чтобы остаться в живых.
Вот симптомы дефицита магния:
Все, что вызывает у вас трудности, потенциально может быть связано с дефицитом магния. Почти все проблемы со здоровьем могут быть связаны с этим минералом. Большинство людей с любым хроническим заболеванием чувствуют себя лучше после терапии добавлением магния. Это потому, что хроническая болезнь = стресс, а стресс истощает магний. Следующие причины вызваны частично из-за дефицита магния.
Синдром хронической усталости
Почему врачи не могут определить дефицит магния по тестам?
К сожалению, традиционная медицина не провела достаточного исследования дефицита магния. Другая проблема заключается в том, что большинство профессионалов пытаются узнать больше о дефиците магния в анализах крови. Но дело в том, что анализы крови не дают ДОЛЖНОЙ информации о магнии. Это потому, что организм очень сильно контролирует уровни магния в крови. Если магний в крови немного упадет, это вызовет сердечный приступ. Поэтому, чтобы предотвратить это, организм уничтожит весь магний в клетках, тканях и костях. Таким образом, тело сохраняет уровень магния в крови постоянным. Вот почему, когда вы проводите анализ крови на магний; клетки обычно полностью пусты, а уровни в крови остаются постоянными.
Почему нам не хватает магния?
Нам не нужны какие-либо тесты, чтобы утверждать, что в наши дни почти каждый человек, страдает дефицитом магния. Утонченные/обработанные пищевые продукты, которые мы едим, не содержат никаких полезных веществ, витаминов и клетчатки. На самом деле, эти продукты являются антипитательными продуктами, потому что они крадут магний для того, чтобы его метаболизировали.
Кроме того, почва истощена от магния из-за пестицидов, которые распыляются на всех растениях. Пестициды убивают полезные бактерии/грибы, необходимые для того, чтобы растения превращали питательные вещества из почвы в питательные вещества растений, которые могут использоваться людьми.
Лучшие способы получить магний!
По материалам — homeremediescorner.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…