Яичная скорлупа на 90% состоит из кальция — минерал, который очень важен для костей, мышц, и в состоянии сделать фермент более здоровым, но так или иначе ее выбрасывают в мусор каждый раз.
Национальный институт здравоохранения доказал, что яичная оболочка является отличным способом, чтобы доставить необходимое количество кальция в организм человека. Просто принимайте половину чайной ложки яичной скорлупы, она дает 90% ежедневной потребности в кальции.
Нужно отварить яичную скорлупу в воде в течение 10 минут, чтобы убедиться, что нет больше бактерий, живущих на них. Некоторые люди запекают их в духовке, но этот шаг не является обязательным. Пусть оболочка остынет. Когда они остынут, нужно натереть их или поместить их в кофемолку и превратить их в порошок.
Смотрите видео ниже:
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…