Все, что тебе нужно, — это спортивная форма и пара метров свободного пространства. Наш специальный комплекс упражнений не требует при выполнении никаких дополнительных снарядов и тренажеров.
Вдохновляйся видео и при первой возможности опробывай этот комплекс упражнений. Их можно делать в парке, в командировке, да, собственно, где вам приспичит.
Занимайтесь с удовольствием!