Categories: Диеты

Отличный скраб для кишечника

Share

Овсянка благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, абсорбируя слизь, выработанную желудком за ночь. Прекрасно чистит организма от шлаков и токсинов, являясь отличным скрабом для кишечника.

Существуют 2 способа приготовления овсяного скраба для кишечника

  1. Холодный способ
    Заливаем с вечера три столовые ложки овсяных хлопьев стаканом холодной кипяченой воды и оставляем набухать на ночь. Можно добавить чайную ложку мёда и горсть орехов. После употребления нельзя есть и пить на протяжении 3 часов.
  2. Горячий способ
    Три столовые ложки перемолотого геркулеса залейте стаканом горячей воды или молока и варим на медленном огне 5 минут. Можно добавить фрукты, орехи, курагу или изюм. Нельзя употреблять в течении 3 часов пищу и воду.

Употребляйте такие скрабики в течение месяца. Вы увидите положительные результаты уже скоро!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago