Categories: Диеты

Питаемся правильно и вкусно — Куриное филе в медовом маринаде

Share

Ингредиенты:

300 г куриного филе
1 ст.л. растительного масла
сок 1 маленького лимона
1 ст.л. меда
перец
соль
приправы по вкусу

Приготовление:

Смешать все ингредиенты для маринада и залить мясо нарезанное небольшими кусками, убрать на 1 час в холодильник.

Жарим мясо вместе с маринадом, на горячей сковороде на большом огне, пока маринад практически не испарится, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой еще на 5 минут.

Худейте вкусно!

 

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago