Супер тренировка позволяет запустить метоболизм и по максимуму убрать ненавистные лишние килограммы.
Можно выполнять ее ежедневно, в 3 — 4 подхода, а можно через день. Это уже зависит только от вас.
Супер позитивная тренировка от Елены Силки.
Вы обязательно добьетесь желаемого результата! И не забывайте о правильном питании!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…