Многие начинающие и не только, спортсмены разочароввываются при попытках быстро набрать массу и быстро накачать мышцы.
А тем более, глядя на внешность именитых спортсменов бодибилдинга, многие думают, что естественными методами накачаться до такого уровня не удастся никогда.
Некоторые в надежде смотрят на спортивное питание и анаболики, а у кого-то, просто опускаются руки.
Предлагаем полезную информацию для вашего прогресса!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
