Categories: Диеты

Полезное печенье без муки, яиц, муки и жира

Share

Ингредиенты:

350 гр овсяной крупы не быстрого приготовления
кефир
2 яблока
1/2 ст. л. меда

Приготовление:

Овсянку залить кефиром и оставить для набухания на 30 минут. Добавить яблоки натертые на терке, мед. Хорошо перемешать. Мокрыми руками слепить небольшие лепешки.
Выкладываем на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем около 25 минут при 200 градусов. 

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago