Categories: Диеты

Полезные и вкусные сыроедные «Рафаэлло»

Share

Ингредиенты:

1 средний банан
3 сушеных финика
2 сушеных инжира
1 ст. л. изюма
8-12 орешков не жареного фундука
75 гр. кокосовой стружки
1\2 ч. л. корицы

Приготовление:

Взбиваем в блендере банан, финики, изюм и инжир, добавляем корицу.
Смешиваем и добавляем 60 гр кокосовой стружки, перемешиваем до однородности.
Формируем конфеты мокрыми руками, во внутрь кладем орешек, обваливаем в кокосовой стружке.

Хранить в холодильнике не более 3 дней.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago