Categories: Диеты

Полезный салатик для хорошего пищеварения: салат со свеклой и зеленым яблоком

Share

Б/Ж/У — 1.25/3.13/7.95

Ингредиенты:
Отварная свекла — 1-2 шт.
Яблоки (грэнни смит) — 1 шт.
Уксус яблочный — по вкусу
Красный лук — 1 шт.
Укроп — по вкусу
Масло растительное — по вкусу
Перец — по вкусу
Соль — по вкусу

Приготовление:
Очищенное яблоко нарезаем кубиками и сбрызгиваем лимонным соком.
Нарезаем свеклу кубиками.
Лук — мелко, укроп нарезаем.
Все складываем в салатник.
Заправляем салат яблочным уксусом, маслом, солим и приправляем душистым перцем. Перемешиваем.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago