Categories: Диеты

Полезный «скрабик» для похудения. Через месяц Вы не узнаете себя!

Share

Употребляя этот «скрабик». Через месяц вы увидите результат своих мучений. Растает не только животик, но и улучшится цвет лица, кожа, волосы и ногти.

Ингредиенты:
5 — ст. ложек овсяных хлопьев;
1 — ч. ложку меда;
1 — ст. ложка молока
(или 1 — ч. ложку сливок);
5 — ст. ложек воды;
5 — орешков.

Приготовление:
Заливаем овсяные хлопья на ночь холодной кипяченой воды. Если нет времени, можно залить утром на 15-20 минут.
Утром добавляем в хлопья 1 ст. ложку молока или 1 ч. ложку сливок, мед и грецкие орехи или фундук.
Перемешиваем и хорошо пережевывая поглощаем.
После ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе) в течение 3-х часов.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago