Жиры: 1.5 г; Белки: 4.8 г ; Углеводы: 41.8 г
Ингредиенты:
Кефир или несладкий йогурт — 1 стакан (220г);
Банан — 1 шт;
Зефир — 1 шт.
Приготовление:
Взбить все блендером, разливаем по бокалам и наслаждаемся!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…