Есть свободных пять минут? Ну, тогда у нас есть тренировка для вас. Эта тренировка для ваших бедер, особенно на внутренние мышцы бедра в домашних условиях. Занимайтесь по видео с фитнес-тренером Астрид McGuire. Занимайтесь по этой программе три-пять раз в неделю, и вы заметите разницу в ваших бедрах всего за пару недель.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…