Categories: Диеты

Польза для фигуры неоспорима: топ- 6 идей фитнес-салатов

Share

Эти салатики помогут вам держать свою фигуру в форме.

1.  Тунец в собственном соку с огурцом, заправленный оливковым маслом

2. Пекинская капуста с огурцом, помидором и консервированной кукурузой, заправленная оливковым маслом с яблочным уксусом

3. Вареная фасоль с помидором, вареным яйцом, укропом, зеленым луком, заправленная оливковым маслом

4. Тунец в собственном соку с пекинской капустой, болгарским перцем, огурцом и авокадо, заправленный оливковым маслом

5. Вареное куриное филе с рукколой, листьями салата, редисом, заправленное оливковым маслом

6. Вареное куриное филе с огурцом, пекинской капустой, сыром, заправленное оливковым маслом

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

3 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago