Этот древний аюрведический метод ухода за ротовой полостью больше известен, как «гандуша» или «кавала». Заключается он в том, что необходимо полоскать ротовую полость столовой ложкой мала, в течение 15-20 минут, и очень важно делать это на пустой желудок.
Это выведет токсины из организма и поможет улучшить состояние полости рта. Кроме того, этот метод очень эффективен для отбеливания зубов.
Все очень просто. Возьмите в рот пару чайных ложек растительного масла (кокосового, кунжутного, оливкового масел) и прополощите ротовую полость в течение 20 минут. Сплюньте и промойте рот водой.
Выполняйте эту процедуру каждое утро и на голодный желудок, или вечером перед сном, чтобы достичь лучших результатов.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…