Сегодняшняя растяжка, как бальзам на душу. Она позволяет прочувствовать все мышцы.
И не мудрено. После первых двух жиротопов может наблюдаться дискомфорт в мышцах. У некоторых они болели так, что утром еле встали с кровати.
Но сделав эту растяжку, сразу станет легче. Мышцы скажут вам спасибо!
Давайте начнем!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…