Categories: Диеты

ПП-десерт: кексы с яблоками

Share

Б/Ж/У — 6.7/4.6/21.52

Ингредиенты:
Овсяная мука — 150 грамм
Яблоко — 1 штука
Бананы — 2 штуки
Яйца — 4 штуки
Имбирь — по вкусу
Разрыхлитель — 1 ч.л.

Приготовление:

Пюрируем банан блендером. Добавляем яйца и взбивать еще минуту.

Перемешиваем сухие ингредиенты, вводим постепенно яичную смесь.

Нарезаем яблоко небольшими кубиками и добавляем в смесь.

Формочки смазываем оливковым маслом и выкладываем тесто.

Выпекаем при 180 С в течение 25-30 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago