Categories: Диеты

ПП-десерт: яблочно-творожное суфле без муки

Share

Б/Ж/У — 10.57/1.68/12.55

Ингредиенты:
Яблоко — 1/2 штуки
Яйцо — 1 штука
Творог обезжиренный — 200 г
Изюм — 50 грамм
Корица — по вкусу
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Натираем яблоко на терке, добавляем творог, корицу, яйцо и подсластитель. Готовим в микроволновке около 5-10 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago