Categories: Диеты

ПП-перекус: лаваш с грибами

Share

Б/Ж/У — 3.37/3.99/5.69

Ингредиенты:

Лаваш — 1 шт
Шампиньоны — 200 г
Сыр — 100 г
Зелень — по вкусу

Приготовление:

Натираем сыр на терке. Грибы немного обжариваем с луком, солим. Зелень мелко нарезаем. Лаваш нарезаем на несколько частей поменьше, чтобы было удобнее сворачивать. Раскладываем начинку равномерно на лаваш, не доходя до краев. сворачиваем. Смазываем яйцом и запекаем при 180 С до зарумянивания поверхности.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

3 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago