Categories: Диеты

ПП-перекус — Лаваш с яблоком и творогом

Share

Ингредиенты:

Лист лаваша круглый
сладкое яблоко
творог зернистый — 100 гр
пару орешков

Приготовление:

Яблоко натираем на крупной терке и ставим в микроволновку на 2 мин. Лаваш расстилаем пергамент, покрываем печеным яблоком, оставляя 1/3 лаваша непокрытой. Добавляем творог и орехи. Скручиваем лаваш и отправляем в духовку на 10-15 мин.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago