Categories: Диеты

ПП-салат с грибами, яблоками и крабовыми палочками 

Share

Б/Ж/У — 4.1/1.89/5.4

Ингредиенты:

230 г крабовых палочек
1-2 яблока
400 г маринованных грибов, без жидкости
3-4 яйца
свежий укроп по вкусу
3-4 пера зеленого лука
йогурт по вкусу
свежая зелень петрушки по вкусу
молотый черный перец по вкусу
соль по вкусу

Приготовление:

Нарезаем мелко крабовые палочки, грибы — крупными кусочками, яблоко натираем на крупной терке.

Крошим мелко яйца.

Добавляем мелко нарезанные лук, укроп и петрушку. Солим, перчим по вкусу.

Все смешиваем и добавляем йогурт, перемешиваем и накрываем пленкой. Убираем салат в холодильник на 1 час.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago