Categories: Диеты

ПП-ужин: куриное филе с грибами 

Share

Ингредиенты:

Шампиньоны — 200 г
Филе куриное — 500 г
Сметана — 150 г
Петрушка — 1 пучок
Лук — 1 штука
Сыр — 150 г
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу

Приготовление:

Отбиваем куриное филе и раскладываем на противне.
Нарезаем грибы, лук, натираем сыр на терке, добавляем сметану, зелень петрушки, соль, перец.
Выкладываем готовую смесь на каждый из кусочков филе и запекаем в духовке.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago