белки — 6 ? жиры — 3 ? углеводы — 27
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 стакан
Шампиньоны — 100 г
Лук — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Петрушка
Приготовление:
Заливаем овсяные хлопья 1/2 ст. кипятка. Даем 30 минут разбухнуть.
Нарезаем мелко шампиньоны. Пропускаем чеснок через чеснокодавилку.
Лук натираем на терке. Рубим мелко петрушку.
Все смешиваем.
Запекаем котлетки в духовке до готовности.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…