Предлагаем 3 идеи для диетического ПП завтрака:
?Яблочный овсяноблин:
1 яблоко
1 ст.л. сахарозаменителя
3 ст.л. овсянки
2 яйца
1 ст.л. молока
корица
?ПП-сырники:
200г творога из брикетов
1 яйцо
1,5 ст.л. рисовой муки
подсластитель
1 ст.л. мака
?Кофейная ленивая овсянка:
50г овсянки
1 ч.л. какао
1ч.л. растворимого кофе
2 ч.л. семян чиа
130г йогурта
мед по вкусу
орехи
шоколад
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…