Categories: Диеты

ПП-завтрак: фриттата с помидорами

Share

?Б/Ж/У — 6.19/5/3.57?

Ингредиенты:
Яйца — 4 шт
Лук — 1 шт
Помидоры — 2 шт
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Нарезаем лук кубиками и обжариваем в масле. Помидоры нарезаем кружочками, добавляем к луку, обжариваем и заливаем взбитыми яйцами. Посыпаем зеленью.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago