Categories: Диеты

ПП-завтрак — Кабачковый омлет в духовке

Share

Б/Ж/У — 8.03/2.75/2.47

Ингредиенты:
Кабачок — 200 г
творог обезжиренный — 5 ст. л.
2 яйца + 2 белка
соль, перец

Приготовление:
Взбиваем творог с яйцами, кабачок натираем на мелкой тёрке. Всё соединить и посолить, смешать. Выкладываем все в форму и запекаем в духовке при 180 градусах 25 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago