Каждый спортсмен, независимо от того гуру он или начинающий, прежде всего должен сосредоточиться на технике выполнения упражнений.
Проверенно временем — только правильная техника выполнения упражнений принесет тот результат, о котором вы мечтаете.
Поэтому всегда контролируйте форму движения и положение тела — это единственный способ вовремя обнаружить ошибку и добиться желаемого результата.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…