Б/Ж/У — 6.16/1.23/15.8
Ингредиенты:
Творог — 100 г
Овсяные хлопья — 30 г
Сок яблочный — 100 г
Ягоды — 50 г
Бананы — 1 шт.
Приготовление:
1. смешать в блендере банан, чернику, овсяные хлопья, творог и яблочный сок.
2. Ягоды можно использовать любые другие свежие или замороженные. Взбиваем все на высокой скорости до однородного состояния.
3. Переливаем в стакан.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…