Хотите пресс кубиками и попу как орех?
BUMS+ABS – комплекс упражнений, сочетающий в себе нагрузку на мышцы ног, таза и ягодиц и работу над брюшным прессом, корпусом.
Эта методика подходит в качестве дополнения к другим тренировкам.
Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Тогда bums+abs — это то, что нужно! Не ленитесь, выполняйте эти упражнения через день!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…