Для тех, кто хочет похудеть, нужно питаться правильно и должно включать несладкие фрукты (300 граммов) и овощи (300-400 граммов). Это количество обеспечит необходимым количеством клетчатки. Предлагаем примерное меню на один день.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…