Попробуйте эту эффективную диету!
8-00 — зеленый чай с медом;
10-00 — большое яблоко;
12-00 — 150 г отварной курицы без кожи.
16-00 — зернистый творог без добавок.
19-00 — стакан кефира 1% жирности..
Исключите полностью мучное, сладкое и сахар! Пейте зеленый чай, минеральную воду не менее 1,5 литра в день.
Питаемся по такому принципу в течение 7 дней, затем делаем перерыв на 7 дней (придерживаемся полезного питания!). И потом опять 7 дней по графику.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…