Гипертония стала очень распространенной проблемой сегодня. Это называется общим состоянием здоровья, с которым многие сталкиваются ежедневно. Но на самом деле ситуация куда хуже.
В настоящее время гипертония является главной опасностью смерти и недееспособности в целом. Более того, гипертония отвечает за ишемическую болезнь сердца, инсульт и является непосредственной причиной инфекции почек и почечной недостаточности.
Возраст, семейная история, раса, вес, режим приема пищи могут принимать участие в улучшении состояния, однако наиболее известной причиной является развитие налета кровеносных сосудов, вызванного высоким содержанием жиров.
Другие причины:
Со временем гипертония может привести к серьезным заболеваниям, таким как:
Люди с гипертонией, как правило, не наблюдают очевидных признаков, пока состояние не перейдет на серьезную стадию.
Основные признаки:
Другие симптомы включают головные боли, носовые кровотечения, одышку, нервозность. Все это указывает на гипертонический кризис, тяжелое и иногда фатальное проявление болезни.
Обычно одобренный рецепт используется для лечения побочных эффектов гипертонии, однако зачастую не лечит причины.
Очень важно получать много клетчатки, магния, кальция и калия, фолиевой коррозии и ненасыщенных жиров Омега-3, которые могут обойти инфекцию и улучшить сердечно-сосудистую систему.
Нормальные сосудорасширяющие средства, такие как, например, какао, коэнзим Q10, L-аргинин или чеснок, могут также расширять ваши вены, чтобы снизить напряжение кровообращения.
Кроме того, для пациентов с гипертонической болезнью важно соблюдать диету. Следует избегать продуктов с высоким содержанием сахара, транс-жиров, кофеина, продуктов с высоким содержанием натрия. Скажите нет сигаретам и алкоголю, поскольку это увеличивает риск высокого артериального давления.
Живите здоровой жизнью, контролируя давление!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…