Это восхитительный и чрезвычайно эффективный естественный рецепт, который может помочь вам сбросить вес за очень короткое время. Все, что вам нужно сделать, это использовать его в повседневном рационе. Мы все знаем, что здоровое питание и регулярная физическая активность необходимы для здорового тела и нормальной массы тела.
Этот коктейль содержит большое количество ферментов, клетчатки и минералов, которые будут стимулировать ваш метаболизм и процесс сжигания жира.
Вы должны употреблять этот напиток в качестве заменителя еды, на завтрак или обед. Однако, если вы решите потреблять его вечером, уменьшите количество ингредиентов в два раза.
Рекомендуется, чтобы вы потребляли этот напиток после физической активности, чтобы он мог максимально ускорить процесс сжигания жира, устранить жировые клетки и укрепить мышечную массу. Упражнения могут варьироваться от езды на велосипеде, ходьбы до более интенсивной физической активности.
Ингредиенты:
1 банан
1 ч. л. семян льна
1 ч. л. тертого имбиря
½ стакана кусочков ананаса
1/3 стакана миндального молока
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте, пока не получите однородную и гладкую смесь.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…