Согласно результатам многочисленных исследований, причиной вздутия живота, если не является результатом переедания, является в основном реакция полезных кишечных бактерий на клейковину. Если человек страдает от непереносимости глютена, целиакия это также может быть основной причиной.
Клейковина является веществом, найденным в зерновых культурах, таких как ячмень, овес, пшеница и рожь.
Как только клейковина попадает в организм, организм вызывает иммунный ответ, который повреждает тонкий кишечник, вызывая боли в животе, понос, вздутие живота и усталость.
Первый шаг, чтобы избавиться от таких симптомов необходимо исключить клейковину из своего рациона в течение одной недели. Этого будет достаточно для вас, чтобы увидеть улучшения, если это непереносимость глютена.
Однако, если вы не станете чувствовать себя лучше, обсудите это с вашим врачом, потому что этому может быть другая причина.
Аллергическая реакция на глютен довольно часто встречается у людей с избыточным весом. Вот почему безглютеновую диету настоятельно рекомендуют для профилактики вздутия живота.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…