Трицепс составляет большую часть массы верхней части руки, но только если он правильно проработан! Потому что он должен быть прокачан не менее интенсивно и методично бицепса. Прокачанный трицепс активно участвует в проработке бицепсов, способствуя увеличению притока крови и питательных веществ к рукам.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
